Dans de nombreuses cultures, le massage est perçu comme une thérapie globale.
Il stimule la circulation sanguine, réduit les tensions musculaires et favorise la libération d’endorphines.
En Asie, l’acupression et le shiatsu sont utilisés pour équilibrer les flux énergétiques.
👉 Les massages traditionnels restent une approche complémentaire efficace pour le bien-être physique et mental.
Le pouvoir thérapeutique du toucher
